زیتون سبز اسلایس گلد ولی 340 گرم

1. حفظ سلامت قلب

زیتون سبز حاوی چربی‌های سالم، به‌ویژه اسیدهای چرب تک‌غیراشباع مثل اسید اولئیک است که در کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) نقش مهمی دارد.

2. ضد التهاب طبیعی

زیتون سبز دارای ترکیبات ضدالتهابی مثل پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدها است که به کاهش التهاب بدن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

3. تقویت سیستم ایمنی

ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زیتون سبز به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و بدن را در برابر عوامل بیماری‌زا محافظت می‌کنند.

4. سلامت پوست و مو

زیتون سبز به دلیل دارا بودن ویتامین E، آهن، و چربی‌های مفید به حفظ طراوت و شادابی پوست و تقویت مو کمک می‌کند.

5. کنترل قند خون

مصرف منظم و متعادل زیتون سبز می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند، به‌ویژه در رژیم‌های غذایی افراد دیابتی یا کسانی که مقاومت به انسولین دارند.

6. حفظ سلامت گوارش

زیتون سبز حاوی مقدار مناسبی فیبر است که به بهبود هضم غذا، تنظیم حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند.

7. پیشگیری از سرطان

پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زیتون سبز می‌توانند سلول‌ها را در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت کنند و خطر ابتلا به برخی از سرطان‌ها را کاهش دهند.